СКАНДИНАВСЬКА ХОДЬБА ТА ФІТНЕС – ЧИ НЕ НАЙПОПУЛЯРНІШІ ДИСЦИПЛІНИ В УНІВЕРСИТЕТІ СРІБНОГО ВІКУ

В Університеті срібного віку, який діє на базі Палацу дітей та юнацтва, одними із найбільш популярних дисциплін стали… скандинавська ходьба та фітнес! Спершу керівництво закладу сумнівалось, чи знайдуться охочі, а тепер їх більш, ніж достатньо.

«Спочатку записались на заняття найсміливіші, а далі вже спрацювало «сарафанне радіо». Коли люди відчули, як розпрямилася спина, як легше стало дихати (навіть, коли піднімаєтесь вгору), як перестала крутитися голова і т.д. Одна зі студенток розповідала: «Пішли з внуком в ліс на горі». Вона йде, а внук просить: «Не так швидко, бабуся!», – розповіла керівниця університету Наталія Войтенко.

На заняття приходять люди срібного віку, які користуються паличками, і ті, що пережили інсульт. Навіть одна пані на двох милицях попросилась на заняття з фітнесу, викладачка розробляє для неї спеціальну програму оздоровчих вправ.

Заняття зі скандинавської ходьби проходять у парку ім. І.Франка, з фітнесу – у хореографічній залі Палацу дітей та юнацтва.