Рукавичка: як ужитися з великою кількістю людей в одному домі?
У цей мінливий час суцільної невизначеності для фізичного порятунку та збереження хоч якогось душевного спокою ми інтуїтивно шукаємо контакту з рідними, друзями, знайомими або навіть незнайомими людьми.
У гурті ми почуваємося більш захищеними, незважаючи на всі складнощі, з якими природньо зіштовхуємося, коли на обмеженому просторі перебуває велика кількість людей. Саме тому родичі та знайомі з’їжджаються разом. Також разом вимушені перебувати і люди, які покинули свої домівки через загрозу життю.
Є п’ять важливих правил, які роблять життя комфортним у будинку-рукавичці.
Турбота. Намагайтеся полегшити життя інших людей. Турбота про інших, думки про інших — про дітей, літніх людей, слабших — забирають зайву тривогу, роздратування, роблять нас більш організованими та дієвими. Коли кожен намагається зробити щось для тих, хто поряд, — це унеможливлює конфлікти та непорозуміння.
Режим життя. Намагайтеся розробити режим, який би влаштовував кожного. Добре, коли всі живуть за спільним узгодженим розкладом в унісон одне з одним.
Особистий простір. Важливо, щоб кожен мешканець мав свій власний, хоч і невеликий, особистий простір: окрему кімнату, окреме ліжко, окремий куточок. Це місце, де за необхідності можна побути на умовній самоті, коли є відчуття «не чую, не бачу, не розмовляю». У цей момент людину треба залишити в спокої.
Робити те, що вмієш найкраще. Коли кожен пропонує співмешканцям свої послуги, вміння й здібності, робить те, в чому він найкращий. Хтось готує їсти, хтось робить необхідні закупівлі, хтось прибирає, хтось доглядає і розважає дітей.
Пробачаємо одне одному недоліки. Всі ми недосконалі, в кожного є недоліки. Пробачаємо їх, дивимося на них крізь пальці, не помічаємо, не критикуємо. Не чуємо і не бачимо слабкостей та негативних рис. Натомість помічаємо все хороше, що є в людей поряд, підкреслюємо це хороше і хвалимо одне одного.
Розповіла психологиня Ірина Тичина
Останні новини
Потрібна копія цифрового документа від клієнта?
Якщо ви подумали попросити скрін документа з Дії — важливо знати, що скріншот не має …Читати даліУ структурних підрозділах міської ради проведуть інформаційний аудит: стартують відкриті консультації з громадськістю
Чортківська міська рада ініціює проведення відкритих електронних консультацій з громадськістю – щодо визначення структурних підрозділів, …Читати далі11 ЛИСТОПАДА – ДЕНЬ НЕЗАЛЕЖНОСТІ ПОЛЬЩІ!
GRATULUJEMY! Z DNIEM NIEPODLEGŁOŚCI! Дорогий польський народе, наші польські друзі та міста-побратими Чорткова – …Читати даліЧОРТКІВ’ЯНКА ЮЛІЯ КАЩИШИН ВІДЗНАЧИЛА 95-ЛІТТЯ
Чортків’янка Юлія Іванівна Кащишин відзначила свій 95-й день народження! З такою поважною датою її …Читати даліЧЕРГОВИЙ ТЕАТРАЛЬНИЙ ВЕЧІР У ЧОРТКОВІ – ЧЕРГОВИЙ АНШЛАГ!
У п’ятницю, 8 листопада, у Чорткові продовжився театральний сезон. В центрі культурних послуг ім. …Читати далі